Sport GRATIS bij The Socials

Ontdek trainen bij The Socials:

  • Klein groepstraining [ Binnen een groep sporten op eigen niveau ]

  • Persoonlijke coaching [ motiveert ]

  • Elke dag een nieuw trainingsschema
    [ Nooit saai ]

  • Trainen wanneer jij wilt [ 30+ lesuren via app ]

  • Functioneel trainen [dumbells & barbells ]
The socials fit challenge

Meestgestelde vragen:

  1. Hoe vaak kan ik gratis trainen? Antwoord: 3 x per week.
  2. Zit ik vast aan een abonnement na een maand trainen? Antwoord: Nee, je mag nadat de maand is afgelopen bepalen of je een abonnement neemt.
  3. Hoe lang mag ik gratis trainen? Antwoord: Na inschrijving 4 aaneengesloten weken.
  4. Kan ik meetrainen als ik nog niet fit ben? Antwoord: Ja, de training is zo ingericht dat jij op je eigen niveau fit kan worden.
  5. Kan ik meetrainen als ik een blessure heb? Antwoord: Bij ons trainen ook mensen met een chronische blessure of herstel hier van. De instructeur helpt je om te bepalen of je kan sporten met je blessure. Kom dus langs en kijk of het kan.
  6. Hoe lang duurt een les? Antwoord: 60 minuten.
  7. Wat gebeurd er in een les? Antwoord: stretchen, cardio, flexibiliteit en kracht training.
  8. Wat is functioneel trainen?
    We gebruiken dumbells, halters, kettlebells en andere “vrije” gewichten. Zo train je alle spieren (functioneel) van je lichaam. De enige machines waar wij op trainen zijn een fiets, een roeier en een ski-erg.