“Ook al ben ik best wel goed bezig met mijn mentale en fysieke conditie, vind ik het Rewire Project toch weer een enorme boost van bewustwording en het aanzetten tot in mijn geval nog meer gezonde routines/gewoonten.

Wat ik zo goed vind is dat dit niet gaat over een quick fix, maar iets waar je op alle vlakken van je leven wat aan hebt. Stap voor stap word je ook persoonlijk begeleid om zo het optimale uit jezelf te halen. Te beginnen bij je basis namelijk voeding en beweging.

Zo kwam ik er bijvoorbeeld achter dat ik een erge hoge lactose-intolerantie heb.
Ook heb ik betere technieken van bewegen geleerd en is mijn slaappatroon enorm verbeterd, waardoor ik beter uitgerust ben.

De 1:1 coaching gesprekken zijn zeer waardevol, waardoor ik mijn persoonlijke doelen nog beter heb kunnen behalen en kreeg ik genoeg hulp tijdens de transitiefases. Ik voel me door het Rewire Project steeds fitter en sterker worden. Hierdoor heb ik nog meer vertrouwen in mezelf gekregen en meer focus op het behalen van mijn doelen.”

“Toen ik bij starte met het Rewire project woog ik 130 KG en was ik verre van gezond.

Het sporten werd serieuzer en na het aanpassen van m’n voeding vlogen de kilo’s eraf.

Ik verloor 50 KG in 10 maanden en ben veel sterker/atletischer geworden.
Ik voel me een heel ander mens en kan me nu niet eens meer voorstellen dat ik ooit zo zwaar woog!
Sporten en gezond eten voelen nu als een second nature.

Als ik al ergens spijt van heb is het dat ik niet eerder ben gestart met het Rewire project!”